Bij onverwerkt trauma, onverwerkte emoties, opgeslagen spanningen, burn-out klachten.
Bij somberheid, vage lichamelijke klachten, vermoeidheid, een laag zelfbeeld of ter ontspanning.
Bij een verlies van een dierbare, van een relatie, van gezondheid of een andersoortig verlies.
Schrijf je dan in voor een maandelijkse nieuwsbrief waarin je updates krijgt over mijn praktijk, links naar nieuwe blogs over rouw en mooie kortingen.
Waarom ik telkens over de nervus vagus begin? Uit onderzoek blijkt dat het percentage mensen met burn-out klachten nog steeds stijgt. In mijn optiek negeer je al een tijdje de signalen van je lijf als je in een burn-out terechtkomt. Met kennis van de nervus vagus leer je de signalen van je lijf kennen en… Read more
In mijn vorige blog heb ik uitgelegd waarom de nervus vagus zo belangrijk is. Deze zenuw werkt als een intern bewakingssysteem dat voortdurend op zoek is naar signalen van gevaar. Het brein interpreteert deze signalen om vervolgens te kiezen voor vechten, vluchten of bevriezen. Dit is belangrijk, want zonder dit systeem zouden we als mens… Read more
Wij zijn allemaal uitgerust met een zenuwstelsel dat prikkels vanuit ons brein naar het lichaam stuurt. Dit zenuwstelsel scant de hele dag door je omgeving om te controleren of er gevaar is of dat het veilig is. Om precies te zijn, bestaat ons zenuwstelsel uit 12 zenuwen, waarvan ik er één specifiek wil benoemen: de… Read more